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Aktives Schwingen - Reaktives Coretraining: FLEXI-BAR eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.
Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung. |
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| Der FLEXI-BAR ist ein Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur. Als Vorlage dienten Trainingsgeräte aus der Physiotherapie.
Es handelt sich um eine ca. 150 cm lange Stange aus GFK, die an beiden Enden je ein zylinderförmiges Endgewicht aus Naturkautschuk hat und in der Mitte einen Griff (ebenfalls Naturkautschuk) aufweist. >>>>>>>>>>>> |
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